Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 81,66g | Karb: 172,27g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Астория Соус Кисло-Сладкий, Перекресток Авокадо , Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Соус Карри, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. Makan Malam: Добрянка Плескавица Гриль, Помидоры. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|