Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 98,89g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: На Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие, Колбаса, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Манты, Суп с Фрикадельками, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Makan Malam: Голубика, Клубника, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, Голубика, Клубника, Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|