Daftar  |  Masuk

Jurnal Kristina_510, 12 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2023:
1550 kkal Lemak: 57,29g | Prot: 90,00g | Karb: 166,94g.   Makan Pagi: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Кусочки с Песто. Makan Siang: Додо Пицца Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Деликатесный, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Makan Malam: Мега Фуд Манго Кубики, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кабачок, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Oreo Мороженое Рожок, Ростагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Соленая Карамель , Просто Молоко 3,2%. lagi...
1433 kkal Latihan: Istirahat - 21 jam, Tidur - 3 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Kristina_510


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.