Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 93,56g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский, Сыр, Томмолоко Сливочное Масло. Makan Siang: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Серпуховхлеб Чиабатта. Makan Malam: Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная Запечённая , Пятерочка Персик, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Camilan/Lainnya: Брокколи на Пару, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Малиновый Топинг. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|