Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 86,53g | Karb: 348,10g.
Makan Pagi: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Maisnudeln, Aufstrich Natur, REWE Zwiebel, Kokos Drink, Paprika. Makan Malam: ATCO Mandeln Blanchiert Gehobelt, Linsenaufstrich, 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Alnatura Cornichons, Mandelmus Weiß, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|