Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2009
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2009:
|
97 kkal
|
Lemak: 0,66g | Prot: 1,28g | Karb: 23,53g.
Makan Pagi: Milk, coffee. Makan Siang: Granny Smith Apple. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnA7984
|