Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 81,16g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Окрошка с Курицей, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Ironman Protein Bar Chocolate. Makan Malam: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Мираторг Стейк Классик из Свинины. Camilan/Lainnya: Cheetos Cheetos с Сыром, Мороженое Пломбир, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|