Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 89,87g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Смак Батон Молочный 8, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Siang: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Перекресток Арбуз. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|