Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 124,96g | Karb: 121,13g.
Makan Pagi: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Bio Haferflocken Zart, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Makan Siang: Cucina Tomatenmark, Couscous, REWE Bio Rote Linsen. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Milbona Mozzarella Leicht, Naturjoghurt (Magermilch), Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nemo82
|