Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 86,88g | Karb: 114,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|