Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 89,10g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Дивный Край Творог 5%. Makan Siang: Чеснок, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из куриной грудки с капустой 😋, Barilla Макароны Бантики Отварные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Славица Мороженое Берёзка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикторияБал
|