Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 99,40g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 馬鈴薯, 奶油乳酪, 甜菠菜. Makan Siang: 黑橋牌 火烤香腸, 豬血湯, 全家 五花滷桂筍, 白飯, 炒紅蘿蔔, 麻婆豆腐. Makan Malam: 桂竹筍, 鵝肝, 鵝肉. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|