Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 73,34g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Makan Siang: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Parmesan (Râpé), Turini Purée de Tomates, Carrefour Veggie Émincés Blé Pois au Curry, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Makan Malam: Melon, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Lesieur Huile Isio 4, Oeuf sur le Plat, Auchan Mozzarella, Tomates. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Google Fit - 17 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenwe
|