Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 52,23g | Karb: 83,67g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Betty Bossi Apfelwähe, Weißbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Griechischer Salat, Coop Ilios Feta. Setelah Makan Siang: Migros Bio Nektarine. Makan Malam: Olivenöl, Blumenkohl, Alfredo Mozzarella, Coop High Protein Mozzarella . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|