Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 90,24g | Karb: 200,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Табрис Курица Люля-Кебаб на Мангале, Рис с Овощами. Makan Malam: Хот-Дог. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Лепешка, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Овощами и Рисом . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|