Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 99,13g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Вареное Яйцо, Каравай Лаваш. Makan Siang: Холодец из Курицы, Арбуз, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки , Гречка Отварная. Makan Malam: Перец фаршированный, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Campina Сливки Порционные, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|