Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 48,07g | Karb: 47,31g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколадны, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Помидоры, Зеленый Перец, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Куриное Филе Вареное, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Гречка Отварная. Makan Siang: Zero Сироп Шоколадны, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Barilla Соус Томатный с Базиликом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дашо!
|