Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 61,12g | Karb: 246,77g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|