Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 85,57g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 9%, Грецкие Орехи, Яблоко. Makan Siang: Простые Пельмени, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат Крабовый, Куриные Котлеты, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кабачковые Оладьи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|