Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 44,89g | Karb: 39,34g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% . Makan Malam: Грейпфрут, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|