Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 107,59g | Karb: 337,32g.
Makan Pagi: Лента Смородина Замороженная, Рузское Молоко Топленое Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Лимоном, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Makan Malam: Я Морс Ягодный , Лента Кальмар Копченый, Лента Кета Теша, Булочка с Маком, Пиво, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Camilan/Lainnya: Рузское Молоко Топленое Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 'Natasha
|