Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 25,89g | Karb: 84,74g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Mitakos Feta, Pflaumentomaten, Rote Paprika, Kaufland Kichererbsen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Maggi Würze, Händlmaier's Süßer Senf , Alnatura Apfelessig, Radieschen, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Kaffee, Engelsaugen, Panache, Tee. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Istirahat - 18 jam dan 41 menit, Tidur - 4 jam dan 19 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|