Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 73,89g | Karb: 172,94g.
Makan Pagi: Nesquik Шарики Дуо, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Malam: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Картофель Фри, Мясновъ Шашлык из Говядины. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Самокат Мармелад, Самокат Кефир 1%, Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|