Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 90,34g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Alpro Almond No Sugars, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Банан, Alpro Almond No Sugars, Клюква, Шпинат. Makan Malam: Бургер Кинг Ангус 4 Сыра Двойной, Дыня, Heinz Соевый Соус Классический, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Салат Айсберг , Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 6sn1xx
|