|
вечером вес 87.3 утром должен быть 85.3
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 70,45g | Karb: 223,77g.
Makan Pagi: Конти Конфета Княжеские Сладости. Makan Siang: Тефтели, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Сырники Домашние, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Три Правила Домашний Компот, Горячая Штучка Кругетсы, Борщ. Camilan/Lainnya: Черноголовка Лимонад, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|