|
Заболела :(Физ.нагрузки отменяются(((
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 37,63g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Мёд, Чай, Куриный Суп. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Манты. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|