Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 86,60g | Karb: 120,72g.
Makan Pagi: Yumurta, Süt. Makan Siang: Ezogelin Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Etli Mantı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fundaarcak
|