Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 112,22g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: Ovo, Sunny Day Ricota Fresca Tradicional , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Damare Leite Integral , Café. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Capa de Filé, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sunny Day Ricota Fresca Tradicional , Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|