Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 77,81g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Wickbold do Forno Pão Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida, Arroz Integral, Bife de Fígado. Makan Malam: Tomates, Batavo Pense Zero Batido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão do Forno Integral, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|