Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 86,05g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сметана 15%, Буренка Сливки 10%, Сирники Біла Церква, Черника. Makan Siang: Auricchio Сыр Grana Padano, Сливочное Масло, Barilla Макарони, De Luxe Тунец в Собственном Соку, METRO Chef Кукуруза. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Chunky Caramel, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|