Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 106,15g | Prot: 104,57g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pick Original Ungarische Salami, Whey Protein, Gut & Günstig Früchte Müsli , Äpfel, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Ei, Olivenöl, Kohlrabi, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|