Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 67,13g | Karb: 251,39g.
Makan Pagi: Здрава Печенье Мультизлаковое, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Здрава Печенье Мультизлаковое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вязанка Молокуша, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|