Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 132,80g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Голубика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Манчестер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Овсянка Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Вкусвилл Зефир Воздушный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|