Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 86,35g | Prot: 89,20g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Çedar Peyniri, Harras Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Menemen. Makan Malam: Karpuz, Sebzeli Tavuk Yemeği. Camilan/Lainnya: Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çerezya Medine Hurması, Fıstık Ezmesi, Yeşil Erik. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksy1734
|