Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 81,18g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , ERU Smeerkaas , Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Makan Siang: AH Goudse Kaas Belegen 48+. Makan Malam: AH Sajoer Groente Boemboe, Go Tan Kokosmelk, AH Gesneden Uien, AH Winterpeen, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Schouderkarbonade, Conimex Ketjap Manis, Knoflook, Bloemkool, Rode Paprika. Camilan/Lainnya: AH Doosjevol Kersen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|