Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 109,68g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сосиска, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Halloren Royal Mints, Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Клубника, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|