Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 88,66g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Siang: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, REWE Dressing Sylter Art, Combi Salat Griechischer Art. Makan Malam: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|