Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 78,67g | Karb: 206,03g.
Makan Pagi: Сахар, Сметана , Сырники Домашние, King Манго Сушёное без Сахара, Миндаль Миндаль, Финик, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Tuc Крекер. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|