Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 125,37g | Karb: 115,99g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза без Сахара, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Абрикос, Красная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|