Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 92,29g | Karb: 165,45g.
Makan Pagi: Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 1%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Вышний Город Мюсли 5-Злаков со Льном Фруктовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Siang: Сладонеж Печенье К Кофе, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Простоквашино Кефир 1%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Makan Malam: Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мистраль Булгур Приготовленный , Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Ярче Яблоко Айдаред, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина-Ф
|