Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 98,73g | Karb: 86,18g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Сыр Российский, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе, Ого Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|