Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 75,47g | Karb: 233,72g.
Makan Pagi: Земляника, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 365 Дней Цукаты Сушеные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Магнит Персик Инжирный, Пахлава, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Стейк, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чай. Makan Malam: Индилайт Ветчина из Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Перекресток Авокадо , Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Магнит Сыр Маасдам, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Финики, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|