Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 80,53g | Karb: 159,12g.
Makan Siang: Optimum Nutrition BCAA. Makan Malam: Broccoli , Nasoya Cubed Super Firm Tofu, Huel Mac & Cheese. Camilan/Lainnya: Blueberries , Beer. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeralGeek
|