Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2011
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 45,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 91,39g | Karb: 288,50g.
Makan Pagi: Grape Juice, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean. Makan Siang: Southern BBQ Pulled Pork Sandwich, Potato French Fries, Dr. Pepper. Camilan/Lainnya: Pitted Prunes. lagi...
|
|
3409 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|