Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 90,47g | Karb: 137,43g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сыр Российский, Зефир в Шоколаде, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Брокколи, Рис. Makan Malam: Варенье, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: KDV Солярики , Абрикосы, Блинчики с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|