Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 112,46g | Prot: 84,76g | Karb: 195,19g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: De Cecco Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Bofrost Frico, Salsiccia di Maiale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|