Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 102,87g | Karb: 155,76g.
Makan Pagi: President Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutri Nature Pão Integral , Banana Prata, Jussara Leite Desnatado. Makan Siang: Substancia Canja de Galinha. Makan Malam: Optimum Nutrition Creatina, Laranjas. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdomahovski
|