Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 89,67g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru, Hortifruti Mamão Papaia, Pão Caseiro, Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Banana Brasil Banana da Prata, Santa Clara Leite Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Camilan/Lainnya: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Naturale Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vnunes278
|