Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2009
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2009:
|
1308 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 63,93g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread 12 Essential Nutrients, neilson milk 1%, egg. Makan Siang: Cheddar Fat Free, flaked tuna, coconut cookies dare, 100% Whole Wheat Bread 12 Essential Nutrients. Makan Malam: 100% Whole Wheat Bread 12 Essential Nutrients, green , potato. Camilan/Lainnya: coconut cookies dare. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|