Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 80,73g | Karb: 225,40g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Cocomero, Vino Chardonnay, Iperal Insalata di Riso. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Setelah Makan Malam: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|